こんにちは、こんばんはNパポです。

「今日は何着て仕事行こうかな。」と朝悩んでいたら、出勤時間ギリギリになって慌てたことはありませんか？

また、「休日にどの服を着て行こうかな。」と迷っていたら、友達との待ち合わせに遅刻したこはありませんか？

私も服が決まらなくて仕事に遅刻しそうになったり、バスや電車に乗り遅れたりして、イライラしたり疲れたりしたことがあります。

このように、時間をかなり費やしてしまい、後悔したことは誰しもあると思います。

人間は生活する上で、思いのほかいろんな場面で選択をして無駄な時間を過ごしています。

• 服の数を減らしたい
• 服を選ぶストレスを無くしたい

今回はこのような方に参考になればと思います。

お気に入りの洋服を選別する

洋服を悩まないようにするためには？

よく知られている話では、スティーブ・ジョブズやマーク・ザッカーバーグが毎日同じ服を着ているというのを聞いたことがある方もいるかもしれません。

しかし、毎日同じ服を着るのに抵抗がある人も多いと思います。

そこで、よく着ている服と全く着ていない服を選別することが大事です。

現時点で１週間に１回は着ている服や毎シーズンごとに必ず着ている服があるはずです。

そのような服は、自分が気に入っているか自分に似合っていると思っているから着ているはずです。

逆に、サイズが変わって合わない服、汚れがある服、昔はよく着ていたけど今は全く着ていない服、買ってから1度も着ていない服などがあるはずです。

このような服は、これからも着ない可能性が高いでしょう。

そのような服はリサイクルショップに買い取ってもらうか処分しましょう。

お気に入りの服だけにすると、毎日幸せな気分にもなります、服に愛着が湧いて大事にするようにもなります。

お気に入りの服を３６５日着れるように心掛けましょう。

ローテーションを決める

１週間は月曜日〜日曜日までの７日間しかありません。

服を６０着所持していたとしたら、、、

→　全て着るとしたら２ヶ月かかります。

本当にこんなにたくさんの服はいるのでしょうか？

• クローゼットに入りきらない
• 服選びに時間がかかりストレスになる
• 選ぶ時間がもったいない

少しでも思い当たるのであれば、服の数を減らしましょう。

１週間違う服を着るとしても、最低７パターンで足りるはずです。

多くても、１０パターンで十分だと思います。

服の数を減らし、パターンを決めたら、毎日順番に着ていくと着る服を迷うことがなくなります。

１回着たら、１番後ろのハンガーにかける

→  この繰り返しが考える時間をなくし時間に余裕ができます。

<フランス人は10着しか服を持たない>

服を増やさない

• ボーナスが入ったからご褒美に服を買おう
• 今セール中だから急いで買っておかないと

このように、ついつい服を買ってしまう人が多いのではないでしょうか？

私もセールなどに振り回されて買ってしまったことがあります。

しかし、買ったはいいものの買ったことに満足してしまって実際は着ないこともありました。

そこで、買う前には、、、

なぜ、買う必要があるのかを明確にする

明確な理由があれば買っても問題はないと思います。

とりあえず買うという習慣はなくしましょう。

１着服を買ったら、１着服を捨てる

→このようなルールを作ることも有効です。

自分に合ったルールを見つけて無駄な衝動買いをなくしていきましょう。

まとめ

服の数が少ないと着る服を迷わないので、余計な時間とエネルギーを使わずに済みます。

そのため、自分の趣味や好きなことに時間を使うことができるようになります。

この機会に服の整理をしてみてはいかがでしょうか？